Wie man dem vorbeugen kann: Immer wieder in die Ferne schauen, nicht immer...

zeigt dies beim Anschauen durch geweitete Pupillen...

In der Tiefschlaf-Phase sind unsere Augen sehr aktiv. Durch die ständigen Bewegungen kann es vorkommen, dass sich die Augenlider etwas...

Nach dem Schwimmen die Kontaktlinsen einfach herausnehmen und eine Brille aufsetzen, damit sich die Augen...

Wir empfehlen euch, die Helligkeit an die Umgebung anzupassen und nicht länger als 20 Minuten auf den Bildschirm...